可通过系统设置让Mac菜单栏自动隐藏以节省屏幕空间：点击苹果图标→系统设置→桌面与程序坞→开启“自动隐藏和显示菜单栏”；2. 隐藏后，将鼠标移至屏幕顶部或用触控板向下滑动即可临时显示；3. 高级用户可用终端命令defaults write NSGlobalDomain _HIHideMenuBar -bool true加快响应速度，再执行killall Finder重启访达生效。

如果您希望在使用Mac时获得更多的屏幕显示空间，可以通过设置让菜单栏自动隐藏，这样在不使用时会自动收起，需要时再滑动鼠标即可调出。以下是实现该功能的具体步骤。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、通过系统设置隐藏菜单栏

此方法通过macOS内置的系统偏好设置来启用菜单栏的自动隐藏功能，适用于所有支持该系统的Mac设备。

1、点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统设置”。

2、在左侧边栏中找到并点击桌面与程序坞选项。

3、向下滚动右侧设置区域，找到“菜单栏”部分。

4、打开自动隐藏和显示菜单栏的开关。

5、移动鼠标到屏幕顶部边缘，菜单栏将自动出现；移开后则会自动隐藏。

二、使用快捷键临时显示菜单栏

当菜单栏被设置为自动隐藏后，可通过特定操作快速调出，方便临时访问菜单功能。

1、确保鼠标指针位于屏幕最上方边缘位置。

2、稍作停留，系统会自动检测并显示隐藏的菜单栏。

3、若使用触控板，可从屏幕顶部向下滑动手指，触发菜单栏显示。

三、通过终端命令调整隐藏行为

对于高级用户，可以使用终端命令进一步自定义菜单栏的响应速度或动画效果。

1、打开启动台，搜索并打开“终端”应用。

2、输入以下命令以加快菜单栏显示延迟：
defaults write NSGlobalDomain _HIHideMenuBar -bool true

3、重启访达以使更改生效，可在终端执行：
killall Finder

4、如需恢复默认设置，将上述命令中的true改为false并重新执行。