MySQL密码修改有四种方式：已登录时用ALTER USER（8.0+）或SET PASSWORD（5.7）；忘密时跳过授权表重置；用mysqladmin工具快速修改；创建/修改远程用户需匹配host并刷新权限。

MySQL 用户密码修改有多种方式，具体取决于你当前的权限、MySQL 版本（5.7 / 8.0+）以及是否能正常登录。下面分几种常见场景说明操作方法，重点讲清命令逻辑和注意事项。

通过已登录 MySQL 修改当前用户密码

适用于你已用 root 或其他高权限账号成功登录 MySQL 命令行的情况。注意：MySQL 8.0+ 不再支持 SET PASSWORD = PASSWORD('xxx') 这类旧语法，必须使用新格式。

• MySQL 8.0+ 推荐写法（安全且兼容）：
  ALTER USER CURRENT_USER() IDENTIFIED BY '新密码';
  或指定用户名：
  ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密码';
• MySQL 5.7 可用（但 8.0 已废弃）：
  SET PASSWORD = PASSWORD('新密码');
  或针对特定用户：
  SET PASSWORD FOR 'root'@'localhost' = PASSWORD('新密码');

忘记 root 密码时重置（跳过授权表）

适用于完全无法登录，需要绕过密码验证来重置 root 密码。操作需有服务器系统级权限（如 Linux 的 sudo）。

• 停止 MySQL 服务：
  sudo systemctl stop mysqld（CentOS/RHEL）或
  sudo service mysql stop（Ubuntu/Debian）
• 以跳过权限检查方式启动：
  sudo mysqld_safe --skip-grant-tables --skip-networking &
• 另开终端，无密码登录：
  mysql -u root
• 执行重置（注意：8.0+ 必须先刷新权限）：
  FLUSH PRIVILEGES;
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY '新密码';
• 重启 MySQL 正常服务：
  先 kill mysqld_safe 进程，再 systemctl start mysqld

使用 mysqladmin 工具快速修改（仅限本地且知道原密码）

适合脚本化操作或临时修改，无需进入 MySQL 命令行。

• 修改本机 root 密码（需原密码）：
  mysqladmin -u root -p password "新密码"
  执行后会提示输入当前密码
• 修改非 root 用户（如 user1）：
  mysqladmin -u root -p password "新密码" -h localhost -P 3306
  再进 MySQL 手动更新 user 表或用 ALTER USER（推荐）

创建或修改远程用户密码（注意 host 和权限）

如果用户允许从其他 IP 登录（如 'user'@'%'），修改密码后还需确认权限是否生效。

• 先确认用户是否存在及 host 值：
  SELECT User, Host FROM mysql.user WHERE User = '用户名';
• 修改对应 host 的密码（例如允许所有 IP）：
  ALTER USER '用户名'@'%' IDENTIFIED BY '新密码';
• 刷新权限：
  FLUSH PRIVILEGES;
• 确保防火墙和 MySQL 绑定地址（bind-address）允许远程连接

密码强度建议使用大小写字母+数字+符号组合，避免空格和特殊字符（如 @ / $ 在 shell 中可能需转义）。修改后可立即用新密码尝试连接验证，不复杂但容易忽略 host 匹配和权限刷新步骤。