要通过SFTP删除远程文件，请遵循以下步骤：

1. 启动命令行或终端窗口。
2. 输入命令 sftp username@remote_host，其中 username 是您在远程服务器的用户名，remote_host 是服务器的地址，然后按下Enter键。
3. 输入您的密码并按Enter键，以连接到远程服务器。
4. 使用 cd 命令切换到存放目标文件的目录。例如，如果您想删除 documents 目录下的 example.txt 文件，请输入 cd documents 并按Enter键。
5. 要删除文件，请使用 rm 命令并指定文件名。例如，要删除 example.txt 文件，请输入 rm example.txt 并按Enter键。
6. 为了确认删除操作，请再次输入 rm example.txt 并按Enter键。这将永久移除该文件。
7. 要结束SFTP会话，请输入 exit 并按Enter键。

请谨记，删除文件后无法恢复，因此在执行删除操作之前，请务必确认您的决定。