使用ping命令可检测网络连通性与延迟，通过终端输入ping example.com发起持续请求，用-c限制发送数量如ping -c 5 example.com，-i设置间隔如-i 2每两秒发包，-s调整大小如-s 1024测试大包传输，按Control+C终止并查看统计结果。

如果您尝试检查网络连接状态或测试与某个主机的连通性，可以使用终端中的 ping 命令来发送网络请求并获取响应时间。该命令适用于诊断网络延迟或连接问题。

本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma

一、打开终端并输入基本ping命令

ping 命令通过向目标地址发送ICMP回显请求包来检测网络可达性。默认情况下，它会持续发送数据包直到手动停止。

1、点击屏幕左上角的“启动台”，在搜索栏中输入终端并打开应用。

2、在终端窗口中输入以下命令，将 example.com 替换为目标网址或IP地址：
ping example.com

3、按下回车键后，终端将开始持续输出响应结果，包括发送和接收的数据包数量及往返时间。

二、限制发送数据包的数量

为了避免无限循环发送请求，可以通过参数限定发送的数据包总数，便于快速完成测试。

1、使用 -c 参数指定要发送的数据包个数，例如发送5个数据包：
ping -c 5 example.com

2、等待所有数据包发送完毕后，终端会自动停止并显示统计摘要，包含丢失率和平均延迟。

三、设置数据包发送间隔时间

默认情况下，ping 每秒发送一个数据包。您可以调整发送频率以适应不同的测试需求。

1、使用 -i 参数设置发送间隔（单位为秒），例如每2秒发送一次：
ping -i 2 example.com

2、注意：非超级用户不能设置小于1秒的间隔值，否则会提示操作不允许。

四、修改数据包大小

有时需要测试较大数据包在网络中的传输表现，可通过自定义数据包大小来进行压力测试。

1、使用 -s 参数设定附加数据字节数，例如发送1024字节的数据包：
ping -s 1024 example.com

2、实际总大小为 IP 头部 + ICMP 头部 + 用户指定大小，通常比设定值多28字节。

五、终止正在运行的ping命令

当使用无限制模式运行 ping 时，必须手动中断才能返回命令行界面。

1、在终端中按下 Control + C 组合键。

2、终端将停止发送请求，并显示本次会话的汇总信息，包括最小、最大和平均往返时间。