答案：忘记Linux密码可通过单用户模式、rd.break或init=/bin/sh等方式重置。首先在GRUB界面编辑启动项，修改内核参数进入修复模式，挂载文件系统为读写，使用passwd或chpasswd命令修改root或普通用户密码，必要时创建.autorelabel文件确保SELinux兼容，最后重启生效。

如果您无法登录Linux系统，因为忘记了用户或管理员密码，则可以通过特定的启动模式和命令行工具来重置密码。以下是针对不同情况的详细操作方法。

本文运行环境：Dell XPS 13，Ubuntu 22.04

一、使用单用户模式重置root密码

单用户模式允许以最高权限直接进入系统，无需输入密码，适用于重置root账户密码。此方法在大多数基于GRUB引导的系统上有效。

1、重启计算机，在GRUB启动菜单出现时，按任意键中断倒计时并选择要启动的内核条目。

2、按下“e”键进入编辑模式，找到以“linux”或“linux16”开头的行。

3、将该行末尾的“ro”修改为“rw”，并在行末添加 single 或数字 1。

4、按Ctrl+X或F10启动系统，系统将以单用户模式加载。

5、当看到命令行提示符时，输入 passwd root 并按回车。

6、根据提示输入新密码两次以确认更改。

7、输入 exec /sbin/init 命令正常启动系统。

二、通过rd.break参数重置root密码

此方法利用rd.break参数中断系统初始化过程，进入initramfs调试环境，特别适用于启用了SELinux的系统，如CentOS或RHEL。

1、重启系统，在GRUB菜单中选择内核条目后按“e”键进入编辑模式。

2、找到以“linux”开头的行，在行末添加 rd.break 参数。

3、按Ctrl+X启动，系统将进入紧急命令行界面。

4、执行 mount | grep sysroot 查看/sysroot挂载状态。

5、输入 mount -o remount,rw /sysroot 将/sysroot重新挂载为读写模式。

6、运行 chroot /sysroot 切换到实际根文件系统。

7、使用 passwd root 命令设置新密码。

8、为确保SELinux策略正确应用，执行 touch /.autorelabel。

9、连续输入两次 exit 命令退出chroot环境并继续系统启动。

三、使用init=/bin/sh参数重置密码

通过指定init参数为/bin/sh，可以直接启动一个shell会话，绕过正常的系统初始化流程，从而获得对系统的完全控制权。

1、重启系统，在GRUB菜单界面按“e”键编辑启动项。

2、找到内核命令行（以linux或linux16开头），将“ro”改为“rw”，并在行末添加 init=/bin/sh。

3、按Ctrl+X启动，系统将直接进入shell命令行。

4、此时已拥有root权限，可直接运行 passwd root 修改密码。

5、如果系统启用了SELinux，建议执行 touch /.autorelabel 以防止后续启动问题。

6、输入 exec /sbin/init 或 exec /sbin/reboot 重启系统。

四、为普通用户重置密码

在拥有root权限的前提下，无论是通过单用户模式还是正常登录，都可以使用passwd命令为任何普通用户重置密码。

1、以root身份登录系统或通过上述任一方法获取root shell。

2、执行 passwd username 命令，其中username为需要重置密码的用户名。

3、根据提示输入新密码两次以完成设置。

4、密码强度需符合系统策略要求，否则会被拒绝。

五、使用chpasswd命令批量重置密码

chpasswd命令可以从标准输入读取用户名和密码的组合，适合在脚本中批量修改多个用户的密码。

1、确保您具有root权限或sudo权限。

2、使用以下格式通过管道传递用户名和密码：echo "username:newpassword" | chpasswd。

3、可以结合here document一次性修改多个用户：

cat

4、执行后密码将立即更新，用户下次登录时需使用新密码。