1、可通过系统设置添加登录项：进入“系统设置”→“桌面与程序坞”→“登录项”→点击“+”选择应用添加，实现开机自动启动；2、可管理已有登录项：在相同界面删除或禁用项目，登录时按住Shift键可临时跳过所有登录项；3、高级用户可通过终端命令查看、添加登录项，使用osascript命令操作并重启验证效果。

如果您希望在启动Mac时自动打开特定的应用程序或服务，可以通过设置登录项来实现。这些项目会在您每次登录系统后自动运行，提升工作效率或确保常用软件及时启动。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、通过系统设置添加登录项

登录项是与用户账户关联的程序，仅在该用户登录时启动。此方法适用于希望为当前用户配置个性化启动应用的场景。

1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。

2、在左侧边栏中找到并点击桌面与程序坞选项。

3、向下滚动页面，点击“登录项”右侧的“编辑”按钮。

4、点击左下角的“+”号，从应用程序列表中选择希望开机启动的程序。

5、选中目标应用后点击“添加”，即可将其加入登录项列表。

二、管理已有的登录项

已添加的登录项可以随时启用、禁用或移除，便于控制哪些程序在登录时自动运行。

1、进入“系统设置”中的“桌面与程序坞”面板。

2、打开“登录项”设置界面，查看当前所有已配置的启动项目。

3、若要阻止某个程序开机启动，请选中该项目，然后点击左下角的“-”号将其删除。

4、如需临时跳过某登录项，可在登录时按住Shift键，系统将不会加载任何登录项。

三、使用终端命令管理登录项

对于熟悉命令行操作的用户，可通过终端工具直接修改登录项配置，实现更灵活的控制。

1、打开“启动台”中的“其他”文件夹，运行“终端”应用程序。

2、输入以下命令查看当前用户的登录项：osascript -e 'login items of (path to frontmost application as string)'。

3、使用如下格式添加新登录项：osascript -e 'make new login item at end of login items with properties {name:"应用名称", path:"/Applications/应用名称.app"}'。

4、执行完成后，重启系统即可验证是否成功启动指定程序。